不器用が私の武器。

こんにちは！ズットワカイの世界へようこそ！


器用貧乏という言葉がありますが、

これはミスチルの桜井さんが歌っている歌詞にも出てくる

「選択肢がありすぎて、やりたいことがぼやけてきた」

という意味なのかなっと感じました。

この歌詞が入ってる曲名が今ちょっとわからないのですが、

映画「アケモノの子」の主題歌で使われていた曲です。


私自身、今思うのは不器用でよかった、、、ということ。

私は不器用で、選択肢もなく、海外にも興味なく、旅行もそんなに、、、

勉強もできないし、、、服飾の短大で服作りもむいてないとわかったし、、、

などなど考えてると、私の人生消去法だったと、最近人との会話で気づけました。。。笑

高校受験も、短大も、就職も選択支はなかった、、、

あれもこれもそれもあれも、、、となったことがない。

できないことが多すぎて、これならできそう、、、と思うものを努力して自分なりに頑張ってきたように思う。

今、選択肢が多すぎて悩んでいる人が多いように思います。


100年前は、選択肢がないから、やるしかない世界だったのが

今の時代はこんなにある！こんなにあることが悩み！


昔は選択肢がないのが悩み！

そして私は、今の世の中でどちらも選択できるのってすごいと感じながら、

常に自分はなにができるか？を模索している。

物事ができるようになってくると、また次新しいことがしたくなる。

向上心が私の心の栄養源。

子供と一緒。

できることが増えると子供ってすごく幸せそう！

常にできるようになったら次のできることを探す。

不器用だからこそ、一つ一つ。

不器用が私の最大の武器です。

◆ズットワカイの日焼け止めについての見解◆

ズットワカイの日焼け止めについての見解です。

よく質問されます

「すっぴんって、日焼け止めも塗らないのですか？」

はい！これは、もう子供のときからずっとです。

高校生のとき、周りに流されてぬっていた時期もありますが、、、、

使ったのはその時ぐらいです。

ズットワカイのお肌の色は、色白の分類寄りに入ります。

日にやけないのですか？

というご質問ですが、、、


日焼け止め対策は夏場のツバがついている帽子ぐらいです。

なので腕はこんがり焼けます。

紫外線の質はこの30年で大きく変化してきました。

紫外線量はアップしているという見解ですが、

その日によっても違います。

ズットワカイは、紫外線量が目を通してわかってしまう、、、という

もってうまれた特技があるので、

外に出ればわかってしまうのです。

紫外線量が多いときは、くもっているときでもまぶしくて顔があげれないんです。

なので顔が自然と下をむきます。

そしてなるべく太陽に下に無意識にでなくなります。

わかってしまうのです。

外ですごしていて、とっても気持ちいとき、

そんな時は外でて日向ぼっこして、お肌からビタミンＤを吸収するイメージで

ルンルン過ごしています。

ということで、紫外線が強いときは、ストールが登場したりします。

日焼け止めを塗ることで、皮膚に負担をかけて、日に焼けるのは

ふせげても、経費毒や、肌負担によるシワがこわくって、、、

どっちをとるかは自分の決断次第◎

自分が納得する考え方法が一番ですね。

正解はないと思います。

ズットワカイの日焼け止めの見解でした♥

 

◆相手も自分も変われる◆

 
人生は楽しい旅！

現在34歳！ズットワカイの若返りブログへお越し頂いてありがとうございます！

10代の頃、

「相手は変われないから自分が変わればいい、、、そしたら相手もかわるよ」

っていう言葉に出会ったんですが、

今！！

思うのは、

「相手も変われるし、自分もかわれる」

「自分が変わって、相手が変わった」

「相手が変わって自分もかわった」

「相手が変わらないときもあるし、私が変わらないときもある」

と、いろんなバージョンがあるんだと思います。

一つの考えにとらわれると、

「自分はこんなに頑張ってるのに、変わろうと努めているのに、相手がかわってくれない！」

というジレンマにもなりかねません。

相手に、自分がどうしてほしいかシンプルに伝えるだけで変わるなにかがある。

いろんなパターンがあって正解はない。

ただ一番の近道は、自分にウソつかないことと、

自分の気持ちを素直に周りに伝えることかなって思います。

時にはぶつかり合いも起こります。

この10年、私もたくさんのことを学んで、常に常に変化してきました。

と、同時に一番縁の近い、母もすごく変化してきました。

10年前の私と今の私はまるで別人。

母も別人。

関係は常に変化していておもしろい。

旦那様とのご縁も7年になりますが、、、、

旦那様の変化もすごい。

旦那さまも出会った頃と今ではまるで別人。

考え方も柔軟に常に変化している。

出会ったころはフチなしめがねの坊主で、Ｔシャツインの上下サムウェイ姿

でまるでエロ坊主の風貌。

今は、髪の毛カットに行って、お洋服きて、モンベルのフリースきて、

リーバイスのＧパンはいて、ニューバラ１４００をはいてスタイリッシュ。

講演にも呼ばれる回数が増えて、スーツ姿になることも。


考え方も、人前で手をつなぐなんて武士たるもの、そんなんせん！

という考え方から、今では外で手をつなぐのが当たり前に。

そして、毎日のように

「ズットワカイは、若くてかわいいな」

と言ってくれるまでに。

好きとか愛してるとか絶対言わない堅物だったのに、、

今では挨拶のように言ってくれるように。

人は変化するからおもしろい。

相手は変われるし、私も変われる。

どっちが先なんてどっちでもいい。

そして、相手に期待しないこと。

期待すると絶望はセットです。

ついつい期待して絶望することもあるけど、まあ、それもマルなのですが、、、。

変化する自分がうれしくて、

10年後の自分はどんなふうになってるんだろうか。

経験の厚さがあるかっこいい女性でありたいな～。

「相手も変われるし、自分も変われる。

自分がさきか相手がさきかはどっちでもいい。

人は常に変化している。

その変化を楽しんで、、、

人間だから、ついつい相手に期待しちゃって失望することも

あるけど、、、

相手は変われる。私もかわる。

時にはぶつかることもあるけど、

素直に自分の思いを伝えるのが一番の近道。

抑えることはお肌にも悪いし、ひきずっちゃうし、、、

感情はためこまず、シンプルにつたえる。

もめることを恐れないで。

相手は変われるし、自分も変われる。

そして

相手に変わってもらわなくていいし、自分もそのままで

いいときもある。

パターンはひとつじゃない。

「相手は変わらないから自分が変わる」

というのにとらわれたら

お肌がしんどい思いしますよって

ズットワカイのお話会でした♥」

◆すっぴん写真◆ このブログの写真はすべてすっぴんです♥

すっぴん暦6年♥

たまにチョコレートの食べ過ぎで顔に吹き出物がでますが、、、

肌トラブルは衣食住、その他もろもろ、たくさんの面からのアプローチでいっさいナッシング。

体の中から自然に出てくる成分でお肌は保湿されてます。

冬はちょっと乾燥するけど、、、、全くのノー手入れ。

このブログで使われている写真はすべてドすっぴんです。

すっぴんでいるのなんてありえない！と思っていたのは遠い昔、、、10年前。

そんな頃が懐かしい！

あの時は、必要な悩みだったんだな～～と。

現在34歳！ズットワカイは、若さの研究結果を発信していきます！

 

 

大阪出身現在は徳島県の山の中で自然菜食料理の料理を担当しています！

普段は完全ビーギャン生活ですが、

お山を下りたら自分の好きなものをおもいっきし食べて

ます！

食事制限していた時期もあるけど、、、、お肌のハリはどんどん低下。

なにかを制限する食べ方を経験することで、体から答えを頂いて、

今はおいしく食べたいものを幸せ感じて食べます！

体が幸せ～～ていいってる！

こだわりの調味料で作った自分で作るスープも細胞が喜ぶ

おいしいごはんだけど、

お外で食べるラーメンも大好き！

これは、阪急三番街の地下2階の四川ラーメン屋さんです。

いつも野菜ラーメン角煮抜きを注文してます◎

お肉は苦手なので、パス！

といいながら、餃子は大好き！笑

な私です♥

◆内面からアプローチする理由◆いつまでもアンチエイジング肌をめざして！

 
いつまでも、ハリとツヤ、透き通るようなお肌を目指して

楽しく年を重ねたい！

この人生はご褒美の人生。

人生は旅と一緒。楽しくわくわくすごしたい。

一度きりのこの人生をめいっぱい楽しもう！

悲しいこともうれしいことも、悔しいことも楽しいことも

辛いことも、幸せなことも

全部全部、自分に与えられたご褒美です！

自分にしか味わせない経験！

自分の心を解放し、共感しあえる仲間が

増えますように！

ズットワカイのお肌ピチピチ若返りブログにお越し下さってありがとうございます♥

なぜ私が、内面からのアプローチを重要視するか、

その理由をまとめたいと思います。

自分の考え方や思考のクセが、お肌に確実に影響を与えます。

それは表情を通して、形造られていきます。

かなしいことがつづくと、顔から覇気がなくなります。

苦しいことを無意識に選択することが続くと、苦労のしわが刻み込まれます。

今の時代は選択支がたくさんあって選べる幸運の時代。

未来の自分がどうなりたいか、自分でイメージしましょう。

物のとらえ方や、考え方、思考のクセ、誰かから植え付けられた常識

それ、自分の中から湧き出ている感情じゃないでしょ？

自分の中の自分に聞いてみて

本当はどんな自分になりたい？？

私は24歳まで自分のことが大っ嫌いでした。

そして自分の顔も大っ嫌い。体型も大っ嫌い。嫌い尽くし。

コンプレックスの塊の私は、その溝をなんとかメイクで埋めようとしていた。

17歳からメイクをして、24歳まで毎日メイクはかかせませんでした。

化粧水、乳液、ファンデーション、コンシーラ、マスカラ、アイシャドウ、、、

メイク道具はたくさんもっていました。

目を大きく見せるためにアイプチも常備してました。

メイクをすることで、一瞬だけ自分のこと、好きになってあげられる

気がしていたのかな、、、。


メイクをすることで、すっぴんの自分がますます受け入れられなくなりました。

仕事のストレスの発散の仕方もわからない。。。

経験がないぶん、毎日水の中でおぼれている感じ。

20代前半は本当にボロボロで、生きる意欲もなくし、

30歳を超えた自分が創造できませんでした。


そんな私が大逆転の兆しを見せたのが24歳のとき。

五日市剛先生の「つきを呼ぶ魔法の言葉」

という冊子を運命的に頂いたのがきっかけで、

どんどん目の前の出来事が自分にとって、気づきのプレゼントなのだと

わかってきたのです。

過去の自分がいるから今の自分がいる。

当たり前と思っていたことが、奇跡なんだと感じることができるように

なってくると、

目の前のチャンスに気づけるようになってきて、

いままで見えてなかったものが見えだしたのです。

それと同時にたくさんのすごい人たちと出会っていき、

ご縁はめぐってめぐって、

今はお山の中で料理人として、年間1000人以上の旅人のお料理を担当

する人生へ。

お山の中にいますが、毎年びっくりするようなチャンスが目の前に現れます。

もう楽しくってしかたない！

気がつくとすっぴん暦も7年ぐらいになっていて、、、

すっぴんの自分がどんどん大好きになってきて、

たまにすごくかわいく見えるときがあって、、、笑

その回数も増えて行って、、、、笑

お肌の調子もどんどんあがっていったのです。

あんなにお手入れして、外見を気にしていたときは

お肌がぼろぼろだったのに、、、、

たくさんのダイエット方を試しても痩せるどころかどんどん体重は増えていく、、、。

そんな日々が、目の前の出来事、ひとつひとつ掴んでいく中で、

自分の中の本当の声が聴けるようになっていったのです。

今は基礎化粧品もまったく使わず、、、、お肌のお手入れは

毎日自分の機嫌をとること、楽しいことをすることが私のお手入れ方法となりましたー

なんてサイフに優しいのでしょう！！笑

なので、私のお肌のお手入れ方法は究極の域までいってしまったのです♥


 
 

これが24歳の頃の、まだマシな写真です。

ひどいと思う写真は全部捨ててました。唯一のこってる写真がこれ。

わかりずらいですが、お肌もすっごくあれてるんですよね、、、、

常にウミが噴出してましたから。

百貨店の化粧品もためしまくりましたから、、、

 

今はなんにも使ってません。

素の自分が大好き！

 

旦那さまもとっても優しくて幸せ。

 
10年前の自分も、今は大好き。

10年後も20年後も大好きな自分が待ってるよ♥

年齢を重ねるのってなんて楽しいでしょうか！

内面からのアプローチは、未来の自分のすきとおったお肌を作ります。

外面からのアプローチは対処療法とおんなじで、

やればやるだけ、リバンドは後からくるんですよね。

その場はいいかもしれないけど、10年後のお肌にはとっても負担に

なるのですよね、、、。

外面からのアプローチもいろんな側面があるので、

またまとめたいと思います。

これはあくまで、私の体験談。

外見からのアプローチで幸せ感じている人もたくさんいると思います。

メイクでプルプルのお肌の人もいると思います。

あくまで、これは私の体験談。

誰かの心に一人でも響いてくれる人がいたら、

とってもうれしいな♥

長文読んで頂いてありがとうごじます！