痩せたいけど何もしてこなかったアラフォーのダイエット奮闘記。日常にウォーキングと自重トレを組み込み、目指せ20代の体重!【データ】開始時86キロ 第一期 8.9㌔ダウン第二期 6.9㌔ダウン【趣味】ingress、ポケGO、原神、旅行