ジム240511オリジナルエアロ40分C能見台土曜日。いい天気ですが風強し。二度寝してしまって朝ランは16km(外8中8)。歯医者行ってから散髪。午後はエアロ。先週と同じ？2Bて先週やったっけ？記憶が全くないままさくっと進みます。2B終わった段階で25分ほど。とおしの時間がたっぷりあるのでやっぱり四面回しの刑。自分が前列になる面はいまいちです。後ろの人すみませんあやふやで。Adoのおかげで楽しく舞ったあとはトレッドミルで8km。サウナは3セット。今週もおつかれさまでした。
