ジム240507

コンビネーションエアロ40分

C能見台

連休明けの今日は直行直帰。

ほどよい時間で終えることができて無事エアロ参加。

3回めのエアロは2つとも初見。1が新かな。

新規1Bは面が変わった途端にコリオが抜けてしまって終始あたふた。最後のとおしでなんとかコツを掴んだ感じ。2は分かりやすくてよかった。とおしは何度か。ピッチが早くなってあたふた度は増しましたが楽しく舞えてすっきりしました。

サウナは1セット。

水風呂が冷たくてこれまたすっきり。