何とかずんこ＾＾二十三日目

20110605　0800起床　＠３．９－５００グラム　:*:・(￣∀￣)・:*:　お休み

午後ティー一杯　　0900

バスタイム　0900～0930

今日は朝寝坊した。

体重が一気に５００グラム減った。不思議だ(｀∀´)

お昼までに用事があったので、朝抜き。帰宅してからガッツリ食べた。

ご飯、ピーマンと椎茸の肉詰め３個　温泉卵　キムチ　1230

笑っていいとも日曜版でタモリがソーメンと明太子の組み合わせレシピを紹介していた。

美味しそうなので夕食に作ってみることにした♪

秋刀魚の蒲焼ひつまぶしご飯、辛子明太子ソーメン　1830

う～～むΣ＼(￣ｰ￣;)

いまいちであった…

これはレシピからはずそう(*^o^*)/~

ジグザグずんこ＠＠二十二日目

201106040600起床　＠４．４マイナス１００グラム　３５分

朝　午後ティ一杯　0730

バスタイム　0830～0900

昨日より１００グラム減。上ったり下がったり落ち着かないのは食事がマチマチだからだ(〃∇〃)

でもお付き合いも大切だ～＾＾

ランチ　和食懐石のお店で上品なお料理を…オホホ

年上のお姉さま達七人でのお食事会。

賑やかだった～～～o(〃＾▽＾〃)o

オーマイずんこ＾＾；二十一日目

20110603　　0600起床　＠４．５　＋４００グラム。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡　３５分

朝　ヨーグルト一個　0730

バスタイム　0830～0900

時間が過ぎてから体重がリバウンドしてきた

おそろしやおそろしや

しかも今週はランチ続き(Ｔ▽Ｔ;)

でも頑張ろう～～～！！！| 壁 |д･)

ランチ　ベスビオパスタ、サラダ、シナモンクリームトースト、コーヒー

美味しかったo(^▽^)o　1130

夜　レタス　ニラ入りマーボ豆腐　温泉卵二個　2100

焼酎二杯