23年12月の走行距離

あけました。

とても暖かい冬です。

これから東京から茨城に移動して1週間ほど滞在。

さすがに茨城は寒いのかな？

12月走行距離

※カッコ内、目標との差異

・ラン  103km(+3km)
・チャリ 0km(-200km)
・スイム 0m(-3000m)


12月平均体重と体脂肪率
※カッコ内、前月との差異

・65.8kg(-0.7kg)

・13.6%(-0.8%)

少しずつ距離も伸びてきました。

明日からいよいよだね。

ZN