よもぎ蒸しや腸セラピーで
30代からの妊活における
体質改善をサポート♪
妊活や子育てで疲れた
ココロや身体を軽くする
お手伝いをします♡
【神奈川／全国】
お家サロン mehana
石郷順子（いしごうじゅんこ）
(自己紹介はこちら♡）
【ワクワクしよう！】
みなさん最近
【ワクワク】してますか？
そして、みなさんの
【ワクワクすること】
って何がありますか？
・新しい洋服を買う
・オシャレなカフェに行く
・推し活してる時
・ジムに通う
・ヨガに通う
・美味しいスイーツを食べる
・漫画を読む
・本を読む
・好きな分野の勉強をする
・旅行に行く
・ディズニーランドへ行く
など書き出したら
ワクワクすることって
たくさんあると思います！
なぜこんなお話をしたか
と言いますと
【前向き】に
なれるようにするためです！
日本人って
頑張り屋さんだし
自分に厳しい！！
「もっと頑張らなきゃ」
「私がもっとしっかりしなきゃ」
「私がやらなきゃ」
などなど
本当に頑張り屋さん。
そして特に
【女性】の方が男性に比べて
頑張り屋さんなんだとか。
でも頑張りすぎると
気持ちが疲れてしまったり
イライラしたりして
ストレスがどんどん
たまってしまいますよね。
だけど
もっと頑張らなくちゃ
って思ってしまう。
頑張って、頑張って
疲れたけど
疲れたと言えない...
なんで自分だけ
こんなにも頑張らなきゃ
いけないんだろう...
という気持ちになってしまう。
だけどそんな気持ちも
周りには言えない。。
そうなると
どんどんマイナス思考になり
時には孤独を感じてしまったり。。。
人生がどんどん
楽しめなくなりますよね。
私も仕事しているとき
妊活しているとき
子育てしているとき
いろんな場面で
頑張りすぎて
疲れて
マイナス思考になって
モチベーションが下がって
孤独になって
引きこもりになって...
と結構つらい人生を
送ってきました。
そんな人生を送ってきて
思い返してみると
【ワクワクしてなかったな】
って気づいたんです。
今更...笑
ワクワクすると何がいいの？
ワクワクすることが
重要な理由があります！
・毎日の生活が楽しくなる
・モチベーションが上がる
・精神的に肉体的に健康になれる
・運が良くなる
・良いアイデアがわく
・夢を実現しやすくなる
・積極的になれる
などなどいい効果を
もたらしてくれるのです☆
（※最近知りましたw）
ワクワクするには
どうしたらいい？
わくわくすることが
大切なのはわかったけれど、
どうしたら良いのだろう？
と思いますよね。
そんな時に役立つのは、
ワクワクすることリストを
書くんです♪
自分の希望・やりたい事を
思いつくまま紙やノートに
書き出してみてください。
重要なのは、
自分でやりたい事のみ
書き出すことです☆
そして
書き出したらそれを
実行していきましょう♥
一つ一つ書き出したことが
実行されると、
充足感が湧き、
それは次のワクワク感が
生まれてくるはずです♪
ワクワクすることは
自分だけでなく
他者にも良い影響を与え
社会貢献に繋がります。
今辛い、しんどい、もうやだ
とモチベーションが下がっているから
まずはワクワクすることを
大切にしてみませんか？
ご予約・お問い合わせは
公式LINEから♡
↓↓↓
初めての方は
コチラをお読みください⑅◡̈*
【場所】
横浜市泉区岡津町
いなげや西が丘店より徒歩10分
(自宅サロンのため詳しくは
ご予約時にお伝えします)
【駐車場】
あり(1台分)
※お車でお越しの際は
その旨お伝えください
【定休日】
土・日・祝
※土・祝希望の方は要相談
【営業時間】
9:30〜16:30（最終受付15時）
(最終受付はメニューにより変動)
【お支払い】
現金のみ
【その他】
・お子様連れOK♪
・女性専用サロン
(よもぎ蒸しのみ、女性の方と
ご一緒であれば男性もご予約可)
・ペアでご予約OK
・出張サービスあり
(※出張費が別途かかります)
ご質問などあれば
LINE、またはメールにて
気軽にご連絡くださいね♥︎︎
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スムーズです♪♪
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