いつもありがとうございます。

 

あなたの潜在能力が覚醒し、
運命のコネクションが魔法連鎖する!

シンクロ・アルケミストの鼎ナオ(かなえなお)です。

 

満(みつ)の日は、年に何度かやってきますが、
明日10/21(土)もその日です。

すべてが満ちることを意味し、
大吉の日とされます。

また、種まきをするといい結果が出やすい日とされていますので、
今回は「叶えたい夢リストの作り方」についてお話しします。

 



夢を明確にすることは、その夢を現実にするための第一歩です。

では、どのようにすれば、
より効果的な「夢リスト」を作成できるのでしょうか。

 

↓↓↓

 

1.自分自身と向き合う

2.夢を具体的にする

3.リストを分類する
4.可視化する

5.行動する

6.振り返りとアップデート

 

↓↓↓


1.自分自身と向き合う

まず最初に、自分自身と向き合い、
本当に何を望んでいるのかを理解する必要があります。
これは、心の中の声に耳を傾け、自分自身に正直であることが重要です。


2.夢を具体的にする

曖昧な夢では、
それを実現するためのステップが見えづらいので、
ぼんやりしたものは、
できるかぎり小さなステップに区切りましょう。

特に「夢」と考えるより
具体的に「予定」として捉え、
より具体的で現実的に、
むりなくハードルを下げ、
細かいステップで明記しましょう。


3.リストを分類する

リストは、短期的なものから
長期的なものまで時間軸で整理すると、
どの夢から手をつければよいかが明確になります。


4.可視化する

夢リストを可視化するために、
スケジュールノートや、デジタルツールなどを活用しましょう。
見える形にすることで、その夢に一歩近づくことができます。


5.行動する

最も重要なのは、リストを作っただけでなく、実際に行動を起こすことです。
夢を叶えるためには、積極的なアクションが不可欠です。


6.振り返りとアップデート

時が経つと、夢や目標は変わることもあります。
定期的にリストを見直し、アップデートすることが重要です。


「叶えたい夢リスト」を作る過程は、
自分自身を知り、目標に対する具体的なプランを持つための重要なステップです。

このリストを活用して、ぜひ多くの夢を現実にしてください。

以上が「叶えたい夢リストの作り方」についての私の考えです。

どうぞ、自分の夢リストを作って、実現に向かって進んでみてください。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました!

 

いつもありがとうございます。

 

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シンクロ・アルケミストの鼎ナオ(かなえなお)です。

 

今回は「神秘的なトーテムに隠された真実」についてお話ししたいと思います。

 

トーテムという言葉をあまりきいたことがない人もいるかもしれません。

 

きいたことがある人も、何をするものか、よくわからない方もおられるかもしれません。

 

私自身、小学生の時にみた図鑑で

なんとも不思議で神秘的、懐かしさを覚え、

夏休みの自由工作で、トーテムポールを彫ったことがありました。

 

その時の話しはこちら・・・

 

 

 

 

トーテムとは、人や集団にとって
特別な意味を持つと信じられている動物や自然の要素を表した
図形やデザインなどのオブジェクトを意味します。

トーテムは通常、特定のグループや家族を象徴する物や動物です。




世界中のさまざまな文化に見られ、
それぞれが独自の意味と目的を持っています。

伝統的には、これらのシンボルは木や石から彫り出されましたが、
今日では布、宝石、タトゥー、
その他の芸術形態でも見ることができます。

それらはしばしば、
特定の民族の文化や遺産を守る
精神的なガイドや保護者の役割を果たします。


場合によっては、
個人のスピリット・アニマル
(霊性やエネルギーの面で自分と密接なつながりがあると信じられている動物)を
表すこともあります。

トーテムが生まれた文化によっては、
勇気、強さ、豊穣、幸運、保護、知恵など、
さまざまな象徴的意味を持つこともあるようです。
例えば、
鷲は雲の上高く舞い上がることを象徴し、
熊は強さと保護を象徴します。


トーテムに込められた意味は文化によって異なりますが、
異なる文化圏のトーテム解釈には共通のテーマがあります。

例えば、あるトーテムを持つということは、
そのトーテムの特徴を共有しているということだと多くの人が信じています。

鷲のトーテムを持つということは、
鷲が空を飛ぶように俯瞰したり、
人生の難関を飛び越える能力を持っているということかもしれません。

熊のトーテムを持つ場合は、
熊を自然や家族を守る強い存在とみなす
ネイティブ・アメリカンの部族との
先祖代々のつながりを意味するかもしれません。
  

かつて、特定のトーテムを持っている人は、
持っていない人よりも
深いスピリチュアルな知識にアクセスできると信じられていました。


トーテムそのものに込められた意味については、
登場する文脈によってさまざまな解釈があります。

例えば、ある種類のトーテムを見ると
幸運が訪れると考える人もいれば、
別の種類のトーテムを見ると危険が待ち受けていると考える場合もあります。

同様に、ある種のトーテムは癒しをもたらすと考えられている一方、
夢やビジョンで見た場合は
よくない出来事の前兆だと考えられているものもあるようです。


トーテムは、世界中のさまざまな文化の中で象徴的な意味を持つだけでなく、
人生の重要な決断の指針を与えたり、
潜在的な危険に対する警告を与えたりするなど、
実用的な用途も持っています。

このように、トーテムはその象徴性と、
夢診断や占星術のような目的で使用する人々による解釈によって、
物理的な目的とスピリチュアルな目的の両方を果たすことができるのです。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました!

 

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自信を高めるテクニックをご紹介します!


非常に簡単なアファメーションですので試してみてください!


↓↓↓

 

【シンクロTV】自己肯定感が上がる簡単なアファメーション

 

 

0:24 鏡を使って自信を高める方法とは
1:46 どんな言葉をかければいいか
4:22 自信を高めるための工夫
6:21 鏡以外で自信を高める方法

 

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今回は夢と現実の狭間「夢解釈の心理学的な視点」についてお話ししたいと思います。

 



1. 夢解釈の心理学的な側面
2.夢日記の重要性

↓↓↓

1. 夢解釈の心理学的な側面


心理学では、夢は無意識の働きと密接に関連しています。

 

フロイトとユングは共に心理学者であり、

特に夢解釈において多くの研究を行いましたが、

それぞれ異なる理論と解釈を持っています。

 

フロイトは夢を「願望の達成」と解釈しましたが、

ユングは夢が「自己の成長や問題解決に役立つもの」と位置づけました。

 

ユングは夢が「集合的無意識からのメッセージ」であるとも考えています。

 

彼の理論は、夢が個人だけでなく文化や宗教など、

より広い視点での理解を可能にするとされています。


心の中に抑えられた感情や思考が、

夢の形をとって表れることがよくあります。
 

研究によれば、REM睡眠中に多くの夢が見られ、

この時期は感情の処理が行われるとされています。


2.夢日記の重要性


心理学でもスピリチュアリズムでも、

夢日記は夢の解釈に非常に役立ちます。


記録することで、繰り返し現れるパターンやシンボル、

それに隠されたメッセージを見つけることができます。

どうしても起きてから時間がたってしまうと、

忘れることも多くありますので、

起きた瞬間に単語だけでもメモすることが重要です。
 

意味を調べるのは、通勤中の電車や休憩の時など、

しっかりと目が覚めてた後で構いません。


理論だけでなく、実践を通じて

自分自身の夢にどう向き合うか、

そのバランスを見つけることが重要です。

自分なりの夢解釈を楽しんでみてはいかがでしょうか。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました!

 

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今回は「過去のネガティブな経験を昇華させる方法
についてお話ししたいと思います。

 



ほとんどの人は、過去に何らかの
ネガティブな経験を持っているかと思います。

それを既に現在
ひきずっていない人には関係ない内容になりますが、
そういった経験をどうやって昇華し、
今後のエネルギーに変えていくのか
いくつかの案をご紹介します。


1.専門家に相談する
2.自分自身と向き合う
3.スピリチュアルな観点から見る
4.アートを通して表現する

1.専門家に相談する


ひとりで長年その時の感情を抱えていても
そのほとんどは
自動的になくなることはありません。

心理学や脳科学の知識を活用できる専門家に相談し、
ネガティブな経験の影響と
その克服方法についてワークしましょう。


2.自分自身と向き合う

ネガティブな経験を振り返ることは痛みを伴いますが、
その痛みと向き合うことが第一歩です。

経験を文字にすることで、
その状況や感情に対する理解が深まります。

自分が何に苦しんでいたのか、
何が原因であるのか、
本当はどうなりたかったかが明確になります。

感じた痛みや悲しみ、怒りを認識しましょう。


3.スピリチュアルな観点から見る

精神的な側面からその経験を考えることで、
より高い視点でその意味や価値を見つけ、
今後の人生により深く活かすことができる可能性が
広がるでしょう。


4.アートを通して表現する

絵や音楽、書など、アートを通して
感情を表現することで、
その感情自体が昇華される可能性があります。
自分の中からアウトプットしてみましょう。


過去のネガティブな経験は決して無駄ではありません。
それをどう捉え、どう行動するかで、

その経験は新しい力となり、人生に彩りを添えてくれるでしょう。

以上の方法を試して、
過去のネガティブな経験を昇華させてみてください。


本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました!

 

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引き寄せの法則で、アファメーションのやり方に関しては
欧米人向けのものが多かったですが、
今回は日本人向けの言葉の作り方をお伝えしていきます。

 

是非とも最後までご覧ください。


↓↓↓

 

【シンクロTV】日本人向けアファメーションの方法

 

 

0:48 従来の引き寄せの法則は日本人向けではない⁉︎
4:04 日本人向けの引き寄せの法則とは
9:19 新・引き寄せの法則のやり方

 

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エンパス体質とは、他人の感情やエネルギーを

非常に敏感に感じ取る能力を持つ人々のことです。
そして、この感受性が強すぎると、日常生活に支障をきたす場合があります。

 



他の人が気づかないような微妙なニュアンスも、簡単に感じ取ることができ、
周囲の人の感情的なニーズをよりよく理解することができる一方で、
外部からの影響を受けすぎて、圧倒されたり疲弊したりすることもあります。

今回は、そのような状態を緩和するための具体的な方法をいくつか紹介します。

1.周囲から吸収するのではなく、自分から周囲に広げる
2.エネルギーの保護
3.自己認識の向上
4.限界の設定
5.自然とのつながりを持つ



1.周囲から吸収するのではなく、自分から周囲に広げる

エンパスは、周囲の人の感情エネルギーを吸収してしまう状態です。
これは肉体的・精神的疲労を引き起こし、
うつ病を引き起こすことさえあり、
とてもしんどい状態です。

人からもらおうとするばかりではなく、
自分から周囲にいいエネルギーを広めるようにイメージするだけで、
ほとんどの状態はよくなることが多くあります。

私自身も若い頃はかなりエンパス体質でしたが、
この方法を師匠から聴いただけで、
すぐにエネルギーの状態をよくできて、
とてもしんどい状態から抜け出ることができました。


2.エネルギーの保護

エネルギーを保護するためのテクニックやシールドを使用することが有効です。
エネルギーのシールドを作る瞑想を行うと、
他人のエネルギーから自分を守ることができます。


3.自己認識の向上

自分が感じている感情と他人の感情を明確に区別する能力を高めることが重要です。
感情の日記をつけることで、自己認識が向上します。


4.限界の設定

自分のエネルギーを守るためには、
他人との距離を適切に保つスキルが必要です。
言いにくいこともしっかりと伝え、自分自身のケアを最優先にすることが大切です。


5.自然とのつながりを持つ

自然と触れ合うことで、エネルギーがリセットされます。
公園や森林の散歩は、エンパス体質の人にとって非常に有益です。


エンパス体質は特別な感受性を持つ一方で、
その繊細さが問題を引き起こすこともあります。

上記の方法を試して、自分自身を守り、
より健全な状態を保つよう、意識してみましょう。


本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました!

 

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今回は潜在意識を書き換える方法についてお伝えしていきます。


どうしても硬く考えてしまいますが、

やることとしてはシンプルです。

 

是非とも最後までご覧ください。


↓↓↓

 

【シンクロTV】潜在意識を書き換える方法

 

 

0:42 潜在意識とは
5:19 潜在意識を書き換える方法
8:24 潜在意識を書き換える限界はあるのか
12:09 潜在意識を書き換える上で普段気を付けるべきこと

 

今後も、役に立つ情報や知識をお届けしていきますので、

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シンクロ・アルケミストの鼎ナオ(かなえなお)です。

 

今回は「停滞した日常や環境から抜け出す方法」について
お話ししたいと思います。

 

日々のルーチンや環境がマンネリ化してしまい、
新しい風が吹かないと感じたことはありませんか?

 



実は私自身もこういったことはたまにあり、
様々な方法を試してきました。

今回は、このような状況から脱却するための方法を
いくつかご紹介します。

1.自分の習慣を見直す
2.導線や収納を見直す
3.新しいスキルを学ぶ
4.メンターを探す
5.気になっていたところに出かける



1.自分の習慣を見直す

日常の行動パターンをチェックして、
新しい習慣を取り入れることで、
日常が刷新されます。

毎日当たり前だと思っていたことも
実際は必要ないことが習慣化されているかもしれません。

一度、自分の習慣を見直しましょう。


2.導線や収納を見直す

家の部屋の導線や収納を見直しましょう。

特に毎日使うものの小さなストレスが何度も重なると、
気づけば大きなストレスになってしまいます。

例えば、よく使うプリンターへの導線が
スムーズでない場合、
机や椅子を簡単に手が伸ばせるところに配置する、
収納でよく使うものをすぐ手が届くところに
配置しなおすなどです。

これらは小さなことだと思ってしまいがちですが、
積み重なるストレスの影響はかなり大きいものになりかねません。
できるだけ早めに対応しましょう。


3.新しいスキルを学ぶ

新しいスキルや知識を身につけることで、
自信がつき、日常生活にも新たな活気が生まれるでしょう。


4.メンターを探す

尊敬する人にアドバイスを求め、
自分自身を高めるための手段を探しましょう。
私自身もこれがとても役にたっています。


5.気になっていたところに出かける

近くでも、数時間でもいいので、
いつもと違う場所に出かけてみましょう。
気分転換ができます。



停滞した日常や環境から抜け出すには、
習慣の見直しや新しい経験、
導線や収納の見直しなど、多角的なアプローチが有効です。

何か一つでも実践して、
新しい風を日常に取り入れてみてはいかがでしょうか。


本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました!

 

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今回は「失敗への恐れや自信のなさを克服する方法」について
お話ししたいと思います。

 



ほとんどの多くの人が
何らかの形で失敗への恐れや自信のなさに悩み、
相談もよく頂くことがあります。

失敗への恐れや自信のなさは、
私たちの人生に多大な影響を与えることが多くあります。

自分の可能性を最大限に発揮することを妨げ、
チャンスを制限し、望むような人生を送ることを妨げる可能性があります。

失敗への恐れとは、
自分にとって重要なことを成し遂げられないことへの恐れであり、
自信の欠如とは、自分がやろうとしたことを
成し遂げる能力があると信じることができないことです。

今回は失敗への恐れや自信のなさを克服するヒントを
いくつか紹介させて頂きます。

1.自分の恐れを確認する
2.ネガティブ思考に向き合う
3.小さな一歩を踏み出す
4.サポートを見つける



1.自分の恐れを確認する

恐れや自信のなさを克服するための第一歩は、
自分の生活の中で何がその原因になっているかを認識することです。

恐怖を紙に書き出してみると、
感情によって判断が鈍ることなく、冷静かつ客観的に見ることができます。

自分の恐れがどこから来るのかを理解すれば、
その恐れに正面から取り組むことが容易になるでしょう。


2.ネガティブ思考に向き合う

多くの場合、恐れや自信のなさは、
自分自身や周囲の状況に対する否定的な考えから生じています。

このような否定的な考えが浮かんだら、それが本当に真実なのか、
それとも思い込みや偏見に基づく単なる解釈なのかを自問自答して、
否定的な考えに挑戦してみましょう。

そうすることで、状況を見通すことができるようになり、
最終的には自分自身や周りの人に対する
恐れや疑いの感情を減らすことができるでしょう。


3.小さな一歩を踏み出す

不安や自尊心の低下をもたらすような困難な課題に直面したときは、
一見して圧倒されないような小さなステップに分割して、
小さなことから始めましょう。

小さなことでもやり遂げることで、達成感も自信も徐々に高まっていくでしょう。


4.サポートを見つける

自分を信じてくれる人の存在は、
困難な課題に正面から取り組む勇気を与えてくれます。
家族、友人、メンターなど、
あなたが経験していることを理解してくれる人を見つけましょう。


失敗への恐れや自信のなさは、多くの人が直面する普遍的な問題です。

そして、そのような感情が進行を阻害する前に、
上記のように、具体的なステップで克服できる方法もあります。

これらに少しずつチャレンジすることで、
時間の経過とともに自信のレベルを
向上させることができるでしょう。

 


本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました!