券売機で食券を買おうとしたら、100円玉が3枚残っていた。
お釣りを取り忘れた方がいたのね。
見渡してもそれっぽい人はいません。
こーゆーのをちょろまかしてお縄になった人いたなぁ。なんて考えながら、お店のおばちゃんに渡しました。
あえて大きめの声で「お釣りの取り忘れがありましたよーッ」って言ったけど、特に反応なかったなぁ。
月曜日は恒例の加藤先生のレッスン。
最近、安定志向があって、定番レッスンにどっぷり浸かりたい気分なのです。
ま、日曜日はフリーだけどね。
ピラティス
ひたすらインプリント＆インプリント。インナーマッスル鍛えました。
最後に、こんな体勢にさせておいて『はい、キープ！』って、そりゃないやろ！思わず吹いた！
エアロ
1Bは今回初出しのエルビスから始まるコリオ。
途中で、一旦横向きになってからの、一回転半リバースターン。もう向きがゴッチャゴチャ。あちこちでこんにちは状態のKHAOS発動！笑
吹き出す汗にアセアセ。
2&3Bは前回と同じ。
ニーアップしながらリバースターンなど、RITMOSの動きが役に立つなと思ったレッスンでした。
ヨガ
アルダマッツェンドラアーサナから始まったが、後半から変化しました。同じ構成とならないレッスンですよね。
ハラーアーサナー（鋤のポーズ）。徐々に段階を踏まえて最終系になったけど、見た目以上にキツいアーサナでした。
最後に『膝で耳を挟んで！』と言われた時には、思わず「え、ええーっ？」
もー、今夜は色々無茶振りされました。
ナマステ！
