RICO先生のYOGAとZUMBA。
よいタイミングで、代行に入ってくれました。
YOGA
朝イチの広いスタジオ…暖房つけてあるようだけど、まだ寒いやん！
普段受けているヨガとは異なり、15分尺が短くなっていたけど、基本的にアーサナは省略せず、回数や強度変換などを減らしていたみたい。
カラダが硬いカンジがしたのは、朝イチだったからなのでしょう。
ナマステ！
ZUMBA
いつものメンバーに加え、お久しぶりの方にもお会いできた。
色々な事情で、すっかり顔を見かけなくなった方も多い。どうしているのかな？元気だとよいけど…
『日曜ぐらいしか、来られなくて…』という方もいた。そーか、そーか。
自分も、この先のことは分からないからねえ。
メレンゲ、サルサ、レゲトン、K-POP、クンビアに89のムーンバートン。
楽しめたー。
確か、今年のRICO先生のレッスンは、これで通算110回目。コロナ禍で数を伸ばせなかったが、来年はもっと参加出来るといいな。
移動してルネに行くと、ん？何が起こってる？
ふーん。退職するスタッフ、他のクラブに異動するスタッフが、花束持って泣いている。ああ、送別のシーンなんだ。
出逢いあれば、別れありだね。騒動が収まるまで、ロビーで暫く待機しました。
OSUMIのグループブラスト。
ルネの年末最終日には参加するからね、と約束していたので、有言実行である。
ポジションは、後方中央にした。ブラストでは何だかこの位置がしっくりくるから不思議だ。
せっかくステップ台使うなら、もう少し足使いが細かな動きが欲しいかな。
元気MAXリードが心地よい。
最後のコンディショニングパートで、皆さんの向きがバラバラ。え、どっち向けばいいの？
OSUMIレッスンは、本年65回目。