おはようございます。
昨日は、朝から晩まで、ずーっと ジム活…。
ホットヨガ60👉ホットヨガ50👉Zumba45👉SUPヨガ45👉ホットヨガ45
5本…💧
本当にやり過ぎました …
たまにやり過ぎるのも、良いものです…。
まだ4時台ですが、ちょっと腹が減ったので…
亀戸 中華料理事情〜をちょっとだけ。
最近、亀戸には、本格的な中華料理屋さんが増えましたが、こちらのお店もその一つ。
昨日は、蒸し器が届いたので…前々からやってみたいと思っていた、小籠包のお持ち帰りに挑戦。
蒸すだけなので、上手にできましたよ〜
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本日もお疲れ様でした。
今日は昨日のヨガのやり過ぎの影響で
腹筋が ピキピキ〜っと…攣ることが多く…
その度に動きが小さくなり、恥ずかしい感じ…
それでも今日は、頑張って ダンス三昧…
メガダンス60👉Zumba60👉ストレッチ40👉パンキング40👉Zumba45
今日もまた、やり過ぎで…
体が痛いです…
明日は、1115から四谷のスリムフローヨガに出るので…
しっかり休まないと…。
おやすみなさいませ…