目から刺激を受け!
MLBオールスター戦で、大谷選手が
スリーランホームランを打ちました。
それを観ながらこのブログを書いて
います。
先日雨降りの日、地元のデパートを
だらだら歩きした時撮った写真です。
雨の日とか、猛暑の日は、後期高
齢者の私としては、無理をしないと
いう割り切り方をしています。
無理をしない範囲で、影を探して
20分ほど歩き、店内を20分ほど歩
いて合計40分歩く方法です。
デパートやショッピングモールを歩く
のも、目からくる刺激を受けて、脳を
活性化するのにいいのかな、と思っ
てやっています。