鈴木真由美の社長ブログ「他はいらない 結果が欲しい」 -80ページ目

鈴木真由美の社長ブログ「他はいらない 結果が欲しい」

茨城県水戸市で身体矯正エステ専門店ZUKIというエステサロンの女社長です。顔面麻痺、斜視、うつ病、過食症・・・
自らのコンプレックスを基に考案した「身体矯正エステ」を2017年までに全国に普及させます。

本日は、営業時間仲に終了とさせて頂きました。
大急ぎで表参道までお仕事行って参りました( ´ ▽ ` )ノ

私、只今!!

尋常ではない程のテンションです♪


言葉の力には、いつも驚かされます。

あるお客様より、深く考えさせられるお言葉を頂きました。

「生まれてきてくれてありがとう」

人の人生を変えてしまう程の時間や出会いを提供出来る人間に成長出来たのかなと思うと、今迄乗り越えてきた壁があっけなく感じてしまいます。


本日は
私の尊敬する美容家!!
佐伯先生の掲載記事を拝読し、早速影響を受け・・・





お肌メンテナンス徹底中です(笑)




本日も、素敵な一日となりますように(^_-)-☆



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「ダイエット」とは、 
どのような取り組みから始めるべきなのか? 


断食をする? 

運動をする? 

甘い食べ物を脱する?

 エステサロンへ通う? 

どのような習慣化からスタートするべきなのか? 
悩まれていらっしゃる方も少なくないはずです。 


しかし、最も重要なポイントとは、 
体重数値を落とすことが先行してはいけないということです。 




例えば、ダイエット経験のある方でしたら!!だいたいー●●kg落ちれば、
 どのくらいのプロポーションになるかイメージが出来るかと思います。 

だからこそダイエットに取り組む際、体重数値に目がいきがちです。 

そもそも、体内バランスを変えずに体重数値を落とすことなんて簡単です。 


食べずに、動けば良いのですから。 


しかし、それでは根本的な改善は出来ず、 
必ずリバウンドをむかえてしまいます。 


では、体内バランスのどのような部分を改善すべきか? 
皆様に共通して言えることは!!

筋肉量を上げること!! 

基礎代謝・体脂肪率・内蔵脂肪を把握して、
常にベストなコンディションに整えておくこと!! 


まずは、自身の痩せにくい・太りやすいポイントを分析し、 
1つずつ習慣化出来る事を増やしていきましょう`,、('∀`) '`,、 


ウォーキング? 
入浴? 
ストレッチ? 
食事管理? 
メンタルトレーニング? 
メンテナンス? 


ダイエットに打ち勝つ為の手段は人それぞれです。 





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先日、「いばナビビューティー」
鈴木真由美の連載記事【VOL.1】が発行されました`,、('∀`) '`,、

今回は、自己紹介を兼ねた記事内容です。


このような形で、自分の人生を年表形式にしてみると、
様々な思いが込み上げてきます。





何か新しいものをうみだしたいと思う時・・・
周囲からこのような言葉をかけられることも少なくはないです。

「辞めたほうがいい」
「失敗するかもしれないよ」
「後悔するかもしれないよ」

どんなに周囲から言われても、
結局は、自分がどのように反応するべきなのか、
どのように反応してきたかで、
どのようにでも変えられるチャンスはあるかと思うのです。


しかし、今となってよくよく考えてみたら!!
新しいものをうみ出し、挑戦し続けている方々は、
そのような否定的な言葉を掛ける人は誰一人としていませんでした。


取り組んでいないからこそ、
挑戦していないからこそ、
むしろ失敗すらしていないからこそ、
なぜ挑戦するべきなのか?本心を理解することは難しのかもしれません。


いろんな人間がいます。
いろんな考え方が存在します。

今の自分は、どのような考え方を持つことがベストなのか?
どのような考え方を尊重するべきなのか?
全ては自己責任です。


今の自分・今の環境は、5年前・10年前・・・
過去の自分が作り上げてきたものなんですよね((o(´∀`)o))

では、私も!!
起業当初からかかげている30歳迄に(残り3年)、
どうなりたいのかを逆算して、今日を楽しみ抜きたいと思います☆







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11月特別休業日のお知らせです((o(´∀`)o))






11月19日(火)


■毎週月曜日


ご迷惑をお掛けいたしますm(__)m



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気持ちに余裕を持って行動する事・考える事は 
自分のキャパシティを大きくし、目標達成に向けて必要不可欠な事なのでしょうか? 


では、自分が達成したいと思う課題や目標は、 
気持ちに余裕を持ちながら取り組んで達成出来るものなのでしょうか? 


結果、時と場合、要領良く、 
自己判断で瞬時に物事に向き合うことがベストな事なのでしょう。 


先日、あるお客様との会話の中で盛り上がった話題です(笑) 


このような形で、お客様から多くの刺激を頂きながら
人生勉強させて頂いております((o(´∀`)o))ワクワク







さて、今週も1週間攻め続けます♪ 

皆様!!お土産やZUKI2周年祝いのプレゼント!! 
ありがとうございましたヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ 















嬉しい♡幸せな気持ちになれると同時に、
私が頑張れる原動力になります☆★☆