夏休みも終わりに近づいたある日、とある高校の空手部の生徒さんがやって来ました。
引率の先生曰く
「メンタル弱いヤツを連れてきました、ぜひ鍛えてやって下さい」
聞くと、試合前などに緊張してしまう子がいるんだとか。
けれども私は思います、心が弱い子なんて居ないのです。
そもそも心には強いも弱いも無いもの、強いとか弱いとかは、その人の思い込みでしかないのです。
さすが強豪校の選手達、とっても礼儀正しく、真面目。
でも、全員初心者だったので、時間をかけて坐り方など説明させていただきました。
大切なのは姿勢と呼吸。
無になるとか、悟るとか、心を鍛えるとか、そんなつまらんことは考えなくてよいのです。
坐禅のあと、お茶を飲みながら「空（くう）の心」についてお話をさせていただきました。
かたよらない、こだわらない、とらわれないってやつですねｗ
緊張しいな男の子がいて、先生から「こいつがどうしても緊張してしまうんですわ」と紹介されて申し訳なさそうにしておりましたので
「緊張したっていいじゃん！」と、全力で肯定しました。
緊張してしまう自分もまた自分なのだから、否定しちゃ可哀想です。
緊張しても良いんです、大切なのは「そこに心を留めない」ということ。
どうやったって時間は流れてゆく、全ては変化してゆく、だから、心も留まることなく流れに乗ってしまえばいいんです。
かたよらない
こだわらない
とらわれない
勝ってもおごらず、負けても腐らず
ただ、自分を磨く
真の勝利はその先にあると思うのです。
余談ですが、タイトルの空手は「からて」ではなく「くうしゅ」と読みます(^-^)
