偶々見ていたテレビで言っていた女子力。
今年は女子力磨きましょうって。
私は何だろう？
って考えてみた。
先ずは日舞でインナーマッスルを鍛えてる事。
ストレッチで筋肉に柔軟性を持たせて、良い筋肉を作っている事。
見られる事が多いので、顔の手入れは念入り。
体がむくみ易いので、ボディクリームをたっぷりつけてマッサージ。
ダンベルなどで筋トレも。
体に関してはかなりメンテナンスしています。
この体と一生付き合っていかないといけないですからね。
さて今日も一時間程ストレッチ。
寒い時期は特に念入りに。
女子力を更にアップしないといけないですね。
