チョコレートって、血糖値、どれくらいあがるの？

先日、１００％カカオのチョコレートを見つけて食べた

さすがに、メッチャ苦い

でも、普通の甘いチョコレートは甘いだけあって

血糖値は上がるんだろうな

でも、１００％はどうよ？

と、思っていたら、

おもしろい実験の動画を見つけた

【バレンタインに必見】チョコと血糖値の実験！カカオ量が衝撃の結果を生む！内科医が解説！

血糖値の気になる人

見といた方がいいかもね

（知らんけど）