あなたがもし今、人間関係、特にコミュニケーションの取り方で
悩んでいたら、
この動画がちょっとお役に立てるかもしれません
コミュニケーションって、ちょっとした ”言葉のあや” で、
すっごく仲良くなったり、
取り返しがつかなくなったり
しますよね。
それって、
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あなたが悪いんじゃないんです
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実は、言葉を選ぶってすっごく大変!!
その理屈がわかれば、そんなに悩まなくても良くなるかも
というお話です
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メンタルヘルスヨガとマインドフルネス瞑想で
心の健康を考える
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