今日は退院後初の精神科診察日でした。
診察とカウンセリングがありました。
診察では退院後の調子や生活の話をして。
入院中から話は出てたのですが、お薬を少し変更してもらいました。
今日の診察は今の主治医になって、これまでで一番スムーズに話せました。
会話が成り立った気がする。
カウンセリングでは、メインは友達との関係の話をしました。
ちょっと苦手な友達が居て、付き合いたくないので距離を置きたいけどどうしたら良いか。
もう10年来の友達なので、なかなか切り出せなくて。
カウンセラーと話して行く中で、なんとなく方向性が見えました。
ちょっと愚痴みたいになってしまったかな。
薬局で薬を受け取る時に、薬剤師さんが薬が変わったことについて質問してきて。
なんか威圧的で嫌だった…
病院までは車で1時間ほどかかるのですが、久しぶりに車に乗ったからか行きも帰りも酔ってしまった😫
疲れたのでのんびりします。