今日は寒かったですね＞＜。
朝から自転車をこいで郵便局に
ふるさと納税の書類を出しに行ってきました。
１０日までに間に合いそうになかったので
レターパックで出してみました
自分の家でお勉強できる自信がなかったし
せっかく外に出たので
近くのガストに来ました～＾＾
ダイエット中なので
・カロリーが低そう！
・寒いので温まるもの！
・美味しそうなもの！
を基準に選びました
「牛チゲ（半玉うどん入り）」
調べてみると
６９５kcal
えっ・・・
あれ？カロリー意外と高い・・・
もう少しカロリー低かった気がするけど
牛がカロリー高くなってるのかも・・・
脂肪みたいな白い部分沢山あった
でも、めっちゃ美味しかった
とりあえずドリンクバーでは
脂肪燃焼してくれそうなプーアル茶を
沢山飲んでみました
プーアル茶
- 五性：涼
- 五味：苦・渋
- お茶：茶葉をカビにより発行させたもの
- 作用：動物性脂肪の分解の促進して、胃もたれも解消、体にたまった余分な熱を冷ましたり、利尿を促す。
