2人でジムデート♡
私がジムに行こうとしていたところ、
夫から「ちょっと待ってて。俺も行くから一緒に行こう
」と言われ、
2人でジムに行きました〜
更衣室に入る前に「体の写真撮っといて！」とお願いして
それぞれ、更衣室で着替えてから、鍛え始めました。
私はいつも通り20分ほどストレッチをしてから有酸素運動を始めます。
ランニングマシンのモニターでNetflixを映したくていじってたら
めーっっちゃ時間がかかってて
夫から「いつまでやってるの？もうやめな」と言われて、
渋々走り始めました笑
明日こそはNetflix見ながら走るぞー！！
私が走ってたらすぐに夫は切り上げて、どこかへ行きました。
（他の部位を鍛えたと思ったけど、帰ってたみたいです笑）
もうやめちゃうのか！と思ったけど、
家に帰って消費カロリー対決をしたら、夫の消費カロリーに驚かされることに。。
消費カロリー対決
夫がいなくなってもお構いなく私は走るんだけど、
有酸素運動に結構ハマっちゃってて、
いつもは2つのワークアウトで終わりにするところを
3つ目いっちゃいましたぁ！！
1人取り残されたワン太郎
私と夫は脅威のカロリー消費で、しっかり運動したのですが、
ここに1人取り残された人が、、
ワン太郎ー！！
皮をもまれるワン太郎
メイン料理っぽいものはなかったけど、ボリューミーで大満足でした。
ちなみに、15穀米はじめました
体にいい感じがするのと、めっちゃ美味しい！
なんか給食を思い出すな〜〜
給食は麦ご飯だったな〜
夫のぽっちゃり体型公開
最後に、夫の小太りぽっちゃり体型を晒して終わりにします
これからムキムキマッチョになっていくんで、
その経過を楽しんでいただくために
ちょこちょこ体の変化を挙げますね！
ぽっちゃり体型どどーん
はい、ただの小太りです
ついでに嫁の体型どどーん
小太り夫婦でございます
2人揃って伸びしろボディしております
並べるとこんな感じ
嫁の方がやばい気がするんだよなー
これでも、ジムに通い始めてから1日も休まずに鍛えているので、
結果はいつか出るはず、、！！
果たして、本当に2人は痩せられるのか？
乞うご期待！
へば
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