本日は目標達成する能力についてお話します。
あなたは今まで、何か目標を達成されたことありますか？
小さな達成でもいいです。何か達成するためには必ず目標を設定し、
必ず達成するとコミットメントし行動するという過程が必要になります、
・何ヶ月以内に○○万円貯金する
・何ヶ月以内に○○㎏ダイエットする
・何ヶ月以内に月収を○○以上にする
人それぞれかなえたい目標があるでしょう。
これらを必ず叶えていかなければ、成功することはできません。
しかし、ここでこれらの目標を設定しても
達成できる方と達成できない方に分かれてしまいます。
この方々の違いはいったいなんでしょうか。
私が思うに
まずは目標設定の考え方と意識付けであると考えています。
まず、目標設定の考え方としましては、
目標と目標達成能力という考え方があります。
例えば、目標が３ヶ月以内に体重５キロ痩せるという目標であったとすると
よく紙に書いて毎日見るとか口にだすとか成功哲学の本に書いてありますが、
実際それだけで叶ったら苦労しないです（笑）
ここではまず、３ヶ月以内に体重を５キロ痩せるための
達成能力を考えなければいけません。
達成能力
例
・２１時以降の食事を控える
・毎日３キロウォーキングをする
・お酒を控える
等であると思います。。
私的には、これら３つを毎日３ヶ月続ければ達成することは
難しいことではないかと考えています。
ここまでも考えられていない方はぜひまず考えてみてください。
目標が月収１００万円であるとすれば、達成能力は何か。
ここまで考えられていても、
ここから続けられるか続けられないかという壁にぶち当たります。
ではどうやったら続けれることが出来るでしょうか。
ここが意思の強さが重要になってきます。
人間は弱いもので、新しいことを続けることは非常に力がいります、
そこでやはり続けるためにはコンサルタントやコーチをつけるか
費用をかけたくないときには、目標等を身近な人に言いふらして
近況報告をしていくという手段がやはり効果的ではないかと思います。
それでもやはり最初の行動には一番力をいることを認識して、
毎日、『意識』の連続で目標達成能力の項目に力をいれてください、
その意識の連続がやがて３ヶ月もすれば、
無意識に行動できるように習慣化されていきます。
習慣化さえできてしまえば、もうあなたは９割以上成功したということが言えるでしょう。
ぜひ、まずは３ヶ月意識の連続を続けてみることをおすすめします。
ずぼらパパも頑張ります。
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