お久しぶりです
ズーズです！
初めてブログを書いた日から約12年と4ヶ月後の現在、、、
とても幸せに過ごしています
生きてきた半分以上辛く苦しかったけど、幸せを知った今は生きることを選んでいて本当に良かったと思っています
更新頻度とても遅いですが、また書いていこうと思います
必ず暗闇から抜け出す事はできます
辛く悲しい事があっても必ず
人生辛く悲しい事ばかりじゃないって知ってもらいたい
生きていれば楽しい事も嬉しい事も幸せな事もあるって、本当です
生きて生きて生きましょう
- 前ページ
- 次ページ
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
今回書く内容は、人間関係全般に当てはまるのではないのかなと思います
ズーズは、小さい頃から人一倍
○自分の気持ち最優先
○とにかく自分の気持ちを分かって欲しい
○自分の気持ちを伝えたいから絶対伝える
相手から反応なくてもお構いなし。伝える事に意味があると考えていました。なので、伝えて自分だけスッキリ！という行動を沢山してきました。
大人になるにつれて自制心が効くものの、どうしても恋愛の場合はこの行動を無意識に取ってしまい、相手にも私が話した事についての返答や、相手の気持ちを全て聞かせて欲しい！と言う無理強いを沢山してきました。
少しづつこういった行為を行うのではなく、極端な話出会ってすぐ。自分の気持ちが高ぶればすぐ行動を起こしていました。
でも、どんな恋愛相手もズーズに対して同じ反応でした。
無言、音信不通。そして、だんだん距離が離れていき必ず早くに恋愛関係は終わり、片思いはほぼ実ることはありませんでした。
何がいけないのか、何が悪いのかも気づきませんでした。
そんな事を繰り返していたある日、友人と仕事について話してた会話の中で、言われたふとした言葉に気づいたんです。
【信頼関係が出来ていない時に、何を言われても響かないし、相手には伝わらない】
ハッとしました。
生きてきた環境、価値観、考え方、ペース、受け取り方、好きな物、嫌いな物、心の中は人それぞれ違います。
人間関係を築く上で、まだ信頼関係が出来てなかったり、恋愛関係の場合片方には好意がそこまで無い場合など、どちらか片一方が自分の気持ちを押し付けると、相手は反発もしくは我慢が起こります。
気持ちを押し付けてる側は、もちろん正しいと思ってやっている事だと思います。だけど、自分の正しいは、相手からすると間違いかもしれません。
気持ちを押し付ける側は、相手が無反応だったり、思った答えが得られないと、じゃあ次はこういう言葉で伝えよう。こういう態度を取ろう。分かってもらいたい、分かってもらえるまでやろうとヒートアップする場合もあると思います。
ズーズはこのパターンでした。
そして、友人のふとした言葉で、少しの気づきを得たズーズの次の恋愛相手は、昔のズーズと同じタイプでした。
出会ってすぐの距離感が近く、気持ちをどんどん伝えられ、どんどん押される。
この時、本当にしんどかった。
自分と真逆の人とばかり恋愛してきたズーズにとって、初めて自分と似た部分を持った人との出会いは、本当に衝撃でした。
それと同時に、何で今まで恋愛が上手くいかなかったのか。相手があの時なぜ無反応だったのか、音信不通だったのか、理解出来ました。
皆自分を分かって欲しいと思います。
片一方がこれについての行動を、一方的に感情的に起こした場合、相手も【なんで、こちらの気持ちを理解してくれないんだろう】と思うと思います。
相手は、ゆっくり関係を築いていけばいいのに。その意見は自分と違う。私はこういう気持ちなのに。今は他の事で頭がいっぱいだから、日を改めて欲しい。と思った時、反応する力があれば話し合いが出来るかもしれません。
ズーズが実際身をもって体験した時の気持ちは、ひとつ相手から言われた事について、こちら側も言いたい思うことがあっても、反応する前に相手からどんどん言われ押され続けると、こちらも更に言いたいことが増えるので、だんだんと疲れ無意識に無言になってしまいました。
特に、LINEやメールなど直接合わないやりとりで感情を伝えられ続けると、とても疲れ返信する気力がなかったです。
追いかけられると逃げたくなるは、まさにこういう事なんだと思いました。
気持ちを伝える側は、相手からの反応がなければ無いほど、抑えられなくなるんですよね。
ここで自制できる、もしくは少しづつ時間をかけて、ゆっくり信頼関係を作りながら、相手と会話できる人は本当に素敵だと思います。
《相手に伝わらなくても、相手に分かってもらえなくても仕方ない。違って当たり前。》
ゆっくり関係を築いて行ければ、お互いがお互いを知り、ここは許そう！ここは相手に任せよう！こういう時は相手はこうだから、こうしてあげよう！と言うふうに、真逆の性格であっても、お互い思いやりの歩み寄りが出来ると思います。
《急がば回れ》
ズーズです
なんと、約2年ぶりのブログ更新です
更新してない間もアクセス数があるので、皆さん色んな思いを持ってこのブログに、辿り着いているのかなと思います
このブログは、8年6ヵ月前に始めました
その時その時、ズーズが思ったことや感じたこと、伝えてみたいことを書いてきました
10代の頃から、苦しくてもう生きていけない。とたくさん何度も何度も思ってきました。
自分の命を自分で終わらせようと考えた事も何度もあります。
失恋、いじめ、人間関係、家庭環境、過食、色んな辛かった事を経験してきました。
様々な苦しみを味わいながらも、今生きていて良かったなと、感じています。
もちろん、今も落ち込み、不安、苦しみが襲ってくる事はあります。
ですが、私は知っています。必ず明日がありこの辛い気持ちは一生続くものでは無いと。
絶対に辛い時期には終わりがあり、人は幸せになれる。
何回繰り返されても必ず抜け道はあります。
その手助け近道になれば良いなと思いながら、これからもブログを更新していきますね
こんにちは
ズーズの住んでる地域は、物凄く晴天です
お天気が良い日は気持ちが良いですよね(*^.^*)
さてさて、このブログでも何度も書いた言葉
｢思考が現実化する｣
皆さんも聞いたことあるのではないでしょうか？
ズーズは、たくさん思考が現実化してきました。
恋愛、人間関係、仕事、お金、住居、などなど、
そして、最近改めて思います。
本当に望んでいるものが、引き寄せられるんだと。
もちろん、本当に望んでいるものとは、自分の意識していた事です。
なかなか上手くいかない思っている事との違いはなんだろうと考えた時に、
そもそも、｢願ってない｣と思ったんです。
いまある自分が変えたいと思ってる事について、
感情で、寂しい、悲しい、不足、嫌だ！
とは、感じているけど、じゃあどうしたいのか。と具体的に冷静に考えてはいない。
感情の方が勝っていて、感情に振り回されて過ごしているなと、。
本当に望んでいることを考える力も奪う程の、感情という力の大きさ
感情の力は本当に大きいもので、考えるよりも先に感情を感じるタイプの方は、なかなか現実が上手くいかず、もがいているのではないでしょうか。
上手く行かない時の感情って、ネガティブ系ばかりだから、さらにどんどんネガティブ系の現実ばかり起こる、、、。悪循環ですね
手放した時に叶うとは、余計な感情を思考しなくなるからだと思います。
あくまで、望みは、こうしたい！という事のみですからね。
望みだけに焦点を当てれば良いのですが、人間ですから、上手くいっていない今を見て、感情に振り回されるのは当然。
だから、そこは自分を責めないで下さいね。
感情がゼロには、人間なれませんから。
ただ、感情を上手くコントロール出来ればよいと思います。
一旦問題を、手放してみませんか？
いま上手くいってないなら、数日放って置いたところで、何も変わらないと思います。
数日、今のまま感情に振り回され過ごす
数日、一旦置いておいて違う事に目を向ける(この時全く考えないようにするのは、無理だと思うので、執着しない。というレベル)
一旦落ち着くと、冷静になり、いろんな角度から物事を捉えられると同時に問題への解決策も見えてくると思います。
冷静な自分が習慣づいた所で、改めて自分がどうしたいのか。を問う。
こんなにも辛いからきっと会いたいに違いない、毎日寂しいからどうしても連絡とりたい、
不安だから相手の気持ちを今すぐ知りたい、
など、感情優先で考えていくのではなく、自分の中の感じる本当の声を聞いてください。
寂しい。
悲しい。
苦しい。
辛い。
毎日笑っていたい。
喧嘩したくない。
たくさん愛されてる実感が欲しい。
わたしもこんなふうに幸せになりたい。
こういう恋愛がしてみたい。
こんな仕事についてこんな事を任されたい。
依存している事を克服したい。
切り詰める生活から余裕のある生活にしたい。
あなたが望むことは、なんですか？
気づくことが変わる事の第一歩。
コメントの受付(承認後公開)を始めました。
初期の頃は行っていたんですが、一時やめていて、また復活させました
｢自分の感情と向き合う｣
あなたは、何か起こった時、どのような感情を感じることが多いですか？？
嬉しい
楽しい
幸せ
ありがたい
面白い
寂しい
悲しい
辛い
苦しい
切ない
イライラ
腹立つ
羨ましい
感情は、みんな持っていると思います。
特に、自分のされて嫌なこと、望まないこと、が起こった時に出てくる感情はなんですか？
ここに、勇気をもって向き合ってみると、沢山見えてくるものがあると思います。
本当は、どうしたいのか。
本当は、どう思っているのか。
あなたの望むことは本当に起こっている現実の改善？
恐らく自分が、こう思いたくない、本当はこう思いたい。という事じゃないのかな。
それは、現実が変えてくれることじゃなく、自分が変わること。
自分が変わると、現実が変わる。
といいますよね。
あなたなら大丈夫！変われます☆-( ^-ﾟ)v
変われます☆-( ^-ﾟ)v