昨日の朝からぎっくり腰になった

座ったままでタンスの一番下を開けようとしたら

また年末と同じ痛み
ぎっくり腰の痛みはすごくって


ビリビリと電流が走る痛みを感じ
すぐ動きを止めた
年末のぎっくり腰の時
ヨガの先生が少しずつ動くよう言ってた

だから
じわじわ動いた
予定のすべてをゆっくりペースでクリアした

夜は友達家族の集まりに招かれ久しぶりに花火を見た



ぎっくり腰の私はずっと友達とお茶を飲んでいたが(笑)
友達の子供にお孫さんにと集まり賑やかだった


ワタシに身内が少ないことを知り
友達が家族のように集まりに招いてくれる


(●^ー^●)
身内が少ないだけに幸せを感じる



本当にありがたい

