帰宅したら疲れて料理したくない！
でも
食費に掛けるお金がない！
って言うか
節約頑張って出来ることはやはり食費かと（＾_＾）
疲れてるあなたにオススメ食材
レシピ要らず
ご飯
あさげ
食パン
レトルトカレー
ヨーグルト、牛乳（無調整）、とろけるチーズ
卵
豆腐（絹）個包
ハム
ちくわ
魚の缶詰
納豆
バナナ、みかん、りんご
トマト、きゅうり
キャベツ、玉ねぎ
にんじん、ジャガイモ
などがオススメかな～
とにかく
組み合わせるだけでＯＫ
ワンプレートでＯＫ
野菜を電子レンジでチンしてレトルトカレーを使用
ご飯、あさげに缶詰
食パンにとろけるチーズinハム プラス果物