今週のおうちごはん | yukkooh83++ 40才で社会福祉士取得。 就労支援で奮闘中です。

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40才で社会福祉士の資格取得。その後、就労支援に転職。あまりにも平凡なので期待はせず(フォロー申請ごめんなさい)、ただただリアルなOL生活を見守っていただけたら嬉しいです。





訂正↓ ※(誤)木パ (正)フラパ



今週のレシピ

8/11(日)

朝:朝パン

昼:うな重弁当@実家

夕:トマトスープ、サラダ、ロールパン


8/12(月・祝)出勤

朝:朝パン

昼:コンビニ

夕:昨晩の残り


8/13(火)※ひとり晩ごはん

朝:朝パン

昼:コンビニ

夕:ぶっかけとろろうどん、お惣菜(タコのきゅうりの酢の物、アジフライ)


8/14(水)振休

朝:たまごロールサンド

昼:外食with旦那さん&義母さん

夕:塩焼きそば、厚焼きたまご


8/15(木)

朝:朝パン

昼:昨晩の残り弁当

夕:チャーハン、冷凍餃子、豚キムチ、冷奴、明太高菜

  

8/16(金)台風休み🌀

朝:朝パン

昼:パンケーキ🥞🍴

夕:フラパ(麻婆ナス、厚焼きたまご、カニカマサラダ、カニカマオムレツ、枝豆、鶏肉の卵とじ)


8/17(土)台風休み🌀

朝:朝パン

昼:スーパーお惣菜

夕:サタパ♨️ サタデーパーティー


今週は台風による思わぬスケジュール変更がありました。台風休みの前日はバタバタ…


その分、台風休みはゆっくり過ごしました。

食欲も体重も徐々に戻ってきた⤴︎

このまま夏バテせずに乗り切るぞー!


今週もお疲れ様でした。