2月のレースに向けて、トレーニングPeakに持っていきたいこの大事な時期に
人生初の肺炎患ってしまった。。完全に舐め切ってました。早いタイミングで医者に診て貰えば
もう少し早く治癒できたかもと反省。。。反省記としてこの顛末記録しておきます。。
12月30日：杭州トレイル（30K） 夜、少し発熱、翌日の蘇州トレイルは中止にした。
12月31日：朝熱は下がっていたので、ジムトレ。夜は友人とおせち食しながら年越し。帰宅後体温測ると、また37℃超。
1月1日：37℃切っていたので、駅伝みながらジムトレ。夜は37℃。市販の風邪薬服用。
1月2日：同じく37℃切っていたので、箱根駅伝往路TV観戦後、上海市内を軽めに10Kジョグ、念の為軽めに。
1月3日：出社。体温は37℃前後。
1月4日：朝38℃超。体調不良で有休。
1月5日：37℃切っており、出社。
1月6日：念の為、杭州トレイル行は中止→上海市内30K LSD。微熱は続く。
1月7日：蘇州トレイルも中止にして、ジムトレに留めておく。
1月8日：朝ジムトレ 出社
1月9日：朝ジムトレ 出社 夕方から体調悪化。38.9℃まで体温上昇。
簡易検査。コロナでもインフルでもない。
1月10日：有休。咳もひどくなってきて、流石に病院へ。。CT撮って、血液検査して、肺炎判明。
CRPの数値が高いということで、白血球の値が下がれば、CRP数値も下がるという説明。
ウイルス性ではなく、細菌性ということで、即抗生剤点滴開始。
1月11〜12日：大連出張中止。午前半休。病院で点滴。夜になると37℃超える。
1月13日：点滴から薬剤投与（抗生剤）に切り替え。未だ咳が治らない。
自業自得ですが、1月4日あたりに病院行っておけば、こんなことにはならかったかも。。
大連分公司の忘年会に責任者が参加できないという失態を犯し、
14日（日）の週末山トレも断念。
あ〜 本当に情けない。。
今更ながら、アルコールは経って、しっかり夕飯もとるようした。
レースは1ヶ月後。マイルは断念100Kに切り替えるかしばし悩みます。