「食べたいもの・食べられるもの・食べるべきもの」
術後は、食べられなくて、食べたくなくて、どうでもいい気分でした。
M先生が、食器のふたを片っ端からあけて、食べてないじゃんというのに、「いいもん、これあれば。」と点滴のチューブ振ったこともありましたねぇ。
点滴のない生活では食べないと生きて行きませんよね。
退院後は、自宅療養=一に食事療法、二に体力回復の生活となりました。
栄養士指導のプリントやたくさんの本を読むと、クラクラしてきます。
結局、そんなに神経質にならなくても良いのですが。
だんだんカラダが覚えて教えてくれます。
ちょっとヤバイかも
やめとけ
コレはいける
やわらかい、小さい、油(脂)が少ない、高鉄分、高たんぱく質・・・・and 高カロリー!
今でも、とんかつ・天ぷらなどの揚げ物は一人前はキツイです。ひとくちだけ。
そして自宅療養中は、きちんと3食を時間をかけてつくり、時間を守り、おやつ三回付きの6食の病院並みのペースと内容を遵守していました。
ただただ、ケーキ
が高栄養食としてOKだったので、楽しいおやつ生活にはなりました。
もっちろん!プリンは超おすすめ品ですぅ