今朝は、6時半過ぎに息子が「朝練に行く
」と出掛けようとしていたので、起きて来た娘と一緒に公園へ行きました
その間に私も宅トレをして、朝から運動頑張りました
最近の朝の宅トレは、こちらがお気に入りです
夜はリンパストレッチとこちらをやるのが日課になっています
一時期停滞していた体重も、メタグリーンスリムアップのおかげか増えにくくなり、少しずつ目標に近付いて来ました
そんな今日のお昼ご飯は、今年初の冷やし中華にしました
冷やし中華は昔から醤油派で、久しぶりに食べて夏が来たな〜と感じました
そして午後からは息子のサッカーの給水当番があったので、炎天下の中練習している子ども達の見守りをして
途中でパパと交代したので2時間半位でしたが、もうぐったりでした
パパと交代した後は娘のお迎えに行き、娘念願のセブンスムージーを飲みました
私も初めて飲みましたが美味しくて、疲れた体に沁みました
23時〜のドラマを見る為に、頑張って起きたいと思います
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