あやのっちだよん(´ω｀)
おはようさまです！I
先週から１週間、今日のために
ダイエットがんばりました！
ワンダーコア買って１日100回
腹筋したよ(´ω｀)
カフェでコーヒーぶらっくにしたよ！
苦手な炭酸水のんだよ！
お酢のんでみたよ(´ω｀)
あとプロテインダイエットとやらで
ごはんのかわりに1、2食プロテインを
かわりに飲んでみたよ(´ω｀)
てなわけで、今日から一泊二日で
撮影にいってきます！
みなさん、だいぶん先には
なるかもですが告知たのしみに
しててね(´ω｀)
今日も元気にいってきます！
あっ、撮影終わっても
腹筋だけは続けよう笑
告知
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Ayanotan1127
グラビア
Zakzakクイーンさんにでてます！
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自主映画
あやのちが月に2回撮影に
行ってるオミプロさんの自主映画。
良かったらみなさんチェックしてみて
ください！
くわしくは
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