ウルトラマンにも欠点はあった！！

こんにちは

姿勢スポーツコンダクター

木津恒一です



男性の方であれば


誰もが一度


夢中になったであろう


ウルトラマン



私も幼い頃


ウルトラマン
ウルトラマンセブン
ウルトラマンタロウ


など
TVの前でテーマ曲も一緒に歌い


必殺技の
ウルトラマンのスペシウム光線


ウルトラマンセブンのアイスラッガー


のモノマネをして友達や
両親を相手に戦ったものだ




そして、最近我が家のチビ君が

このウルトラマンに


魅了されている


どこで誰から影響されたのか
わからないが（笑）


当然、フィギュアなどを
おねだりされ


家の中にはウルトラマン〇〇から
〇〇怪獣まで溢れている（笑）




でその中でも気になる
キャラクターがいる！


それは
 

ウルトラマンベリアル         

コイツーーーーー

このウルトラマンらしからぬ
ボデイの色


このフォルム…


私の第一印象では
いい奴には見えない！


確か・・・
ウルトラマンって正義の味方だったよな



調べてみるとやはり
あまり良いやつではないらしい（笑）


ただ
ウルトラマンの血が入っていることは
間違いないらしい（笑）

 

そこで私が気になって
仕方なかった点として



ウルトラマンベリアルの


姿勢



ここね！！！

頭が前に出ている


猫背


になってしまっている！！


正義の味方が
猫背ではいかんだろーーー




そして

この悪い姿勢では
ベリアルの力は半分も
出せていないのではないかと
心配になってしまう！！

 

だって

猫背であることで
背骨が歪み神経が圧迫を
起こしてしまうから
脳からの命令も上手く
伝わらないで力も発揮できない




スーパーヒーローには
起きてはならない
負のスパイラル





私たち人間で考えても

頭は胸の上に乗っているのが
理想である！




 

この理想な頭の位置や胸郭の
安定が失われると


肩こり
首の痛み
手の痺れ
目の疲れ

などの症状が出てくる

 

ではどうすればいいか？


これには重心の位置と
胸郭の剛性が必要になる！


まず、正しい重心の位置とは

（横から見た場合）

かかと（くるぶしのややつま先より）

膝の中心

肩峰（肩の中心）

耳

このラインが真っ直ぐに
並ぶのが理想！！！
 

左の絵が
右の絵が





猫背や姿勢の悪い人が
陥っているのが重心のズレ




特に足のどの部分に重心が
あるか？


という点が問題である！


あなたも実際立ち上がって
感じてみて！


両足を揃えて立ち

肩の力を抜き

まっすぐ前を見て立つ


そのときに神経を足の裏に
集中させて


足のどの部分に体重が
乗っているかを感じてみよう！


あなたは

つま先派？

かかと派？



つま先に重心を感じたら
要注意ね！！！


特に日頃ヒールを良く履くような
女性は気を付けてね！！


どんどん膝が折れて
膝の上にお肉がたまって
格好悪い足になるし
冷え性の引き金にもなるからね



ではまたね



こどもと大人の姿勢塾 ARM
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東京都目黒区鷹番1-14-25
ロジュモン木村002

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