食べ過ぎた

最近は、朝からしっかり、食べてます。サラダにはオリーブオイルをたっぷり。トーストはバターつき。もちろん、もう1枚焼きました。乳製品が足りない気がして、出勤前にシロクマアイスバーを食べたのは、ほんの出来心。っていうか誤解。いえ確信犯。

お昼には牛蒡と鶏手羽の煮物、高菜とジャコのおむすび2個。夜はトキがいないのをいいことに、スタバでサツマイモマフィンを食べました。

なんだか炭水化物いっぱい。糖分＆脂質もいっぱい。どれもみんな美味しかったです。そんな090909。