ただいまダイエット中のワタクシ。日々ポッチリずつ数値が下がりつつあるようです。これは食事の見直しのおかげ
そしてまたポッチリずつ運動もし、岩盤浴・半身浴なども取り入れてるし。でもそれだけでは根本的に改善できない、というのはこの身体の硬さ＆ゆがみ。ヨガで体幹から動かすとだいぶいいのですが、仕事がちょっと落ち着いている今のうちに、と前から気になっていた美容矯正に行ってきました。
結果→→→はぁぁ～～～～～
まず起き上がって鏡をみて、、、「あなた誰？」
ってくらい、顔が違う。小さい。目は大きい。輪郭緩みなし（いずれも当社比）。ご存じの方も多いと思いますが、美容矯正って口の中に指を入れるんですよね。これが痛キモでよかった。頭蓋骨・頭皮・首肩もラク～。悩みの元だった股関節のズレが修正されて、可動域も広がり、内転筋の突っ張りも取れ、・・ってちょっとマニアックな用語羅列ですみません。胃もすっきり、そのせいかウエスト・下腹部もすっきり。見えないけれど背中もすっきりしているらしい。ああ幸せ。
所見によれば肩甲骨の硬さがヒドイみたい。そうなんです。息苦しいくらい。でももち肌で（お父さんありがとう←父方の遺伝）、筋肉の質はいいらしい。たるみにくいのですって
こちらの矯正とヨガで正しくラクチンな身体になるといいな。流れがよくなったついでにシルエットも変わることを期待してしまおう。お休みしていたエステも行かなくちゃ。年内いっぱいがんばります