ミラノ風カツレツ

昨晩は大好きなミラノ風カツレツを作りました

作り方は・・

トンカツ用の豚肉を叩いてのばして、粉チーズをといた卵液につけます。

薄力粉→細かめにひいたパン粉をまぶし、少なめの油で揚げるだけ。

超簡単節約料理です

油にバターをちょっと落とすと風味付けになります。

レモンをたっぷり絞って・・

おすすめです

トマトとマスカルポーネチーズのマフィン

よもぎ蒸しのあとは3人でマフィンを作りました

今まであまりマフィンに興味がなかった私。

なんだかカロリー高そうだし、甘くてパサパサしてるし・・

でもM花ちゃんが、

美味しい食事マフィンがあるから！とレシピを持ってきてくれました。

それがトマトとマスカルポーネチーズのマフィン

プチトマトとチーズの酸味が効いていて、さっぱりほっくり、

と～っても美味しかった

マフィンに対する偏見を反省した私でありました。

（こちらの先生のレシピ本を参考にしましたA.R.I MUFFINS ）

それから

マフィンを主役にyumminさんの用意してくださったお食事を堪能

M花ちゃんが作ってきてくれたホウレン草のディップも

最高に美味しかった～！

鉄分の補給が必要な私はモリモリ頂いちゃいました

「幸せ～」「美味しい～」とキャーキャー大盛り上がり

これから子供が誕生するとこうした時間を持つことも難しくなりそうですし、

まして仕事に戻ったら・・と思うととっても尊い時間でした。

いつも刺激と癒しを与えてくださるyumminさんとM花ちゃん、

ありがとうございました

よもぎ蒸し

昨日はyummin さんのお宅にお邪魔しました

お部屋に入ると漢方のいい香りが・・

yumminさん、

よもぎ蒸しサロンhanelipua 主宰のM花ちゃんに

よもぎ蒸しを施してもらっていました！

韓国で600年の歴史があるといわれるよもぎ蒸し。

よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に伝わる民間療法です。

スチーム効果とよもぎの薬効成分により、

血行促進、婦人病に良いと言われています。

ポンチョを着て黄土製座浴器（椅子）に座り

30分～40分、椅子の下から

漢方がブレンドされたよもぎを蒸し焚きにします。

yumminさん、とっても気持ち良さそう

残念ながら今回、妊婦の私は体験できませんでしたが、

産後は是非トライしたいっo(^▽^)o

産後によもぎ蒸しをすると『産後の肥立ちが良い』ということで、

今でも韓国の産院では当たり前のように行われているそうです。

M花ちゃんはなんと自宅まで出張してくれるので、

小さなお子さんがいても体験できますね

サロンのブログはこちら

出張よもぎ蒸しサロンhanelipua

ゴマサブレ

先日のエコール・クリオロお菓子教室で習ったサブレを作ってみました

ゴマたっぷりサクサクで美味しいっ

マタニティマーク

最近電車内などで席を譲ってもらえる事が多くなりました。

マタニティマークの効果なのか、明らかに大きな私のお腹を見てなのか…



本当に有り難い事で、世の中捨てたもんじゃないわっ

ととても嬉しくなります

妊婦さんはお腹に貯水タンクを抱えているようなもので、

バランスを崩しやすいし、しかも体内に心臓が2つあるので、

心拍数があがりやすく、疲れやすくなります。

座れるとほっとします。

でも譲ってくれる殆どが女性、しかも若い女性が多いのです！

今までで男性に譲ってもらったのはたった一度、それも外国人

なかなか妊婦さんの気持ちまでわかれという方が無理でしょうし、

優先席でもないのに譲るのは勇気がいることなんでしょうが、

その優先席に屈強な男性がど～んと座っているのが多いことっ

私は日本男子教育の抜本的見直しの必要性を感じずにはいられません

草食系男子が増えてきているとはいえ、

まだまだ知らない女性に親切にするのは恥ずかしいのか、

はたまたお仕事でお疲れなのか…事情は色々でしょうが、

妊婦さんに限らず、せめて優先席でのマナーは守ってもらいたい

と思う今日この頃です

Singapore Magic!

健診の帰り、二子玉川のシンガポールマジック でランチ

昨日は暑いくらいの陽気だったので
茹でたチキンがのった冷やし中華風ヌードルとチキンライスをオーダー

パクチーも希望すればつけてくれますし（私はパクチー大好き！）

リーズナブルで美味しくてなかなかいいお店です！

時折店内をやわらかい風が吹き抜けて、

にわかシンガポールにいるような気分でゆっくりできました

東宝撮影所

通っているクリニックは東宝の撮影所の近く。

ゴジラとともに…

４Ｄエコー

妊娠３０週０日目。

昨日は８回目の健診で、２度目の胎児ドッグを受けてきました。

心室の数や肺･じん臓･膀胱など臓器を細かく検査していただいた後、

最後に４Ｄエコーを

この４Ｄエコー、かなり立体的にお腹の中にいる赤ちゃんの様子を見ることができます

前回よりもだいぶ顔がしっかり見えました♪

時々あくびをしたりしながら、手のひらを枕にすやすや…

何にもしてないのに、よくここまで大きくなるなぁと人体の神秘に感動

そして

医療技術の進歩にもただただ感心です

氷

最近なぜか｢氷｣にはまっている私

さっぱりしたいのか何なのか…まさに体が求めているカンジ

ちょっと前までは甘いものが食べたくて仕方なかったのに…

これも妊娠中独特のものなんでしょうか

本当は体を冷やすから妊婦さんには良くないんだろうなぁと思いながら、

普通の氷だけではなく、オレンジジュースやカフェオレ、ミルクティ、

色々凍らせては楽しんでいます

ハワイ資料！

名古屋に住むイトコが春休みに家族６人でハワイに行くというのでハワイ資料を作成しちゃいました

もともと秋のウェディングゲスト用に、このマタニティ期間中で作成しようと思っていたので、取りかかりのいいきっかけでした

内容は'持って行くといいもの'や'機内での過ごし方''お勧めのお店やお土産、良心的な現地ツアー会社''レンタカーの仕方'や'お勧めドライブルート'などなど…




喜んでくれるといいなあ

秋のウェディング用は更に内容を充実させる予定ですので、

御都合がつく方は、御旅行がてらウェディングにお越しいただけたら

とっても嬉しいです