全粒粉の山食
晴れたこの日
色々なアクティビティを
こなしました
結構ハードな一日
筋トレあり、長距離あり
明日は全身筋肉痛必死
多分、明日になればわかりますね
捏ねるのは今まで通り
筋肉痛に耐えて
がんばって捏ねます
2次発酵後はこんな感じ
頑張れって風でしょうか
焼き上がりはなかなか
焼きが甘いと腰折れします
この辺の焼き加減が微妙です
空気が爽やかな一日
見渡す限りの枝豆畑です
どれだけビールが飲めるのだろう？
収穫前ですね
本日はこんな所を歩きました
気持ちいいですね
河原を下っていきます
知り合いに出会ってお話し
ご挨拶
上半身の筋トレについては後日
レポートしますね