お昼は、
めばち鮪の照り焼き、生姜のだし、じゃが芋の味噌汁、だし巻き玉子
夕飯は、
先日の残りのルーを使った、トマトカレー
（市販のカレーは1箱使い切れないのです）
牛挽肉、ニンニク、玉葱、トマトだけで煮込み
ガランマサラで辛味を強調、スパイシーに仕上がりました
夕飯が楽しみ～♪
お昼は、
めばち鮪の照り焼き、生姜のだし、じゃが芋の味噌汁、だし巻き玉子
夕飯は、
先日の残りのルーを使った、トマトカレー
（市販のカレーは1箱使い切れないのです）
牛挽肉、ニンニク、玉葱、トマトだけで煮込み
ガランマサラで辛味を強調、スパイシーに仕上がりました
夕飯が楽しみ～♪