(たった)7kmラン7km run昨夜はプールの前に7km程走りましたが蒸し暑く、汗、汗、汗あんなに蒸し暑い中、走っている人結構いるんですね驚きと、皆さんの努力尊敬。とりあえず、今は無理せず10月に向けて焦らず少しずつ取り組もう暑いですが、走った後はビールが美味いですね!