東京マラソン一人壮行会Four hours Runnig東京マラソンの一人壮行会という事で、明日、東京マラソンを走る人にエールを送るために4時間走を実施しました。朝6時半~10時半、東京は大雨でした。降りしきる雨の中、明日の応援を思って走りました。4時間、38Km夕飯も一人壮行会で皆さんの完走を祈ります。先ずは、サラダ~☆イチゴ入りグリーン・サラダ続いてパン昨日と同じメゾン・カイザーのバタールメインディッシュハーブ・チキンのオーブン焼き全体はこんな感じチキンは絶品、美味しかった~☆