湯沢へスキーへ、天候はあいにくの雨、ランナーの習性か雨はさほど気にならない。気温も高いので濡れてもウェアが少し重くなるだけ。ゲレンデも空いていたしリフト待ちも無い、レストランもガラガラそんなスキー場で思いっきり滑った。
遠くに霞んで見える山々は雄大で、風景を見ているだけで気持ちが和らぐ。忘れてしまっていた冬山の雄大さと美しさを思い出させてくれた（このパソコンの前には93.4.25と刻印されたエベレストの写真があるのに……）
そんな山々は少しだけスキーを思い出させてくれた、スキーにフラットに乗れるようになったし、ベントを上手に使えるようになりターンの切れが良くなった。骨盤の傾が代わり重心の位置を安定さえてくれた。結局は走ることもスキーも同じ、骨盤を基軸とする重心を何処に置くかだ。
雨だったけどとても充実した1日だった。そんな一日を過ごし帰宅、今夜もあり合わせの夕飯になってしまった。
ビーフシチュー
先日作ったのを解凍したもの、味の深みが増している（バターのおかげかな）
ベジタブル・ペンネのアラビアータ
材料はブロッコリ、セロリ、ニンニク、パプリカ、サラミなど
全体はこんな感じ
パンはMaison Kayserのバタール
ありあわせの割りには美味しくできたようです。
さて、本日は疲れました、明日、明後日の準備をして休みます。
明日の4時間走は少しでも雨が降っていれば中止です。