秋空の下、Max130/分で、1時間30分の新しい靴でのRunでした。新しい靴、やはり走っている間にゆるくなります。その分、靴の中で足が動くせいか裏が擦れてヒリヒリします。
馴れるまでの辛抱でだと思いますが、これがいきなりのレースだったら厳しいですね。走り出しは良かったのですが、後半にはこの緩みを感じました。
もう一つはソールの反発が他の靴とは少し違うのでリズムに若干の変化を感じます。少し硬い感じかな（ナイキだともう少し反発してくれる気がする）。リズムを合わせるのに時間が必要です。
雲ひとつない秋空の下、気持ちよく走れました。距離というよりは時間と心拍数で体の声を聞きながら走っていきたいと思います。
素敵な一日を！