予定通り4時間走を終えました。6番を除き目標は達成できたと思います。とても気持ちの良い走りができました。先ず時間は4時間05分、距離はガーミンの測定で38.02Kmです。
後半35Km～38Kmは後から入ってきた葛西ランナーズの皆さんのペースに引っ張られ。5分台前半で走れました（結構あしが動くじゃんとか思いながら走ってました）38Kmを過ぎ時計を見ると4時間5分でしたが余力があったのでせっかくだから42.195Kmまで走ろうと決め、
給水のため私設エイドへ立ち寄ると置いてあったペットボトル（半分位残っていたと思う）が消えていました。レジャーシートの上にはタオル、着替え、バッグはちゃんと残されていたのにペットボトルだけが消えていました。
そんな事で意気消沈、雨も降っていたので引き上げました（疲れも残さず終われたので正解かな、来週もレースあるし）。湘南に向けてとても良い練習になったと思います。特に35Km以降からペースアップできたのは（他人の力を借りたとはいえ）かなり満足です。
(手賀沼でも上位を占める葛西ランナーズ、皆速いですねぇ～凄い）
田沢湖でフルを走っておいてイメージがつかめたので良かったのかなと思います。終了後も余り疲れは残ってなくて計画通りです。そうそう6番はペットボトルが消えて悲しくて辛くて泣きました（‐＾▽＾‐）。
体重が落ちて体が軽く感じます（今日は2.2Kg-)。少しフォームを変えたのも良い方に向いています。もう少しスピードが出たらいいのになぁ～☆充実の4時間でした。