すみません著作権、意匠権など侵害ですね……という事で、鍋3日目は夢破れました。鍋ごと冷蔵庫に入れたので明日の夕飯でも大丈夫。走ってきました「聖地」皇居、季節が良いのか、長雨が止んだのがいいのか混んでました。流しそうめん状態でランナーの群れが途切れません。
グルグル、グルグル、これだけ大勢の人が走っているんだなぁ～と実感しました。それも、皆、速いので圧倒されっぱなし。そんな中マイペースで2周、1周目はTTで23分（遅）2周目は130/分で走りました。Run終了後はお約束のバルボーネ、モンテプルチアーノいただきました。
お疲れ様でした～☆