膝の調子、だから、短水路

The pain in both knees

てな訳で、短水路、3000mになりました。
ぐっすりと眠れそうです。

来週の木曜日は、水曜日の飲み会もせず真面目に皇居を走ります！
キッパリ

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Total Runing 85Km in September.
Ok!