迷ったら走るI take the runningフットサルのお友達からメールが……なんとなく脚を怪我をしたくない……悩む、でも結局、走りに出てしまいました。ごめんなさいフットサルの皆さん。今はRunの方が楽しいのだよ。WS×4, 5m/Kmのペース走 Total 12Kmさぁ、シュークリーム再挑戦湘南LSDの写真っす! 準備運動で~すターミネーター出現、自転車解体中ビールが旨い!! ビール、ビール、ビール、あかかずさんもHOTさんもビールぷはーぁ~、ぷはーぁ~、俺一気、隣にゃ負けん