行ったきり帰って来ないモチベーションを取り戻しにジムへ行ってきました。少しだけ走って、少しだけ泳いでそんな感じです。はぃ木曜日の夜は皇居走ります、週末はLSDしま～す。
改めて考えてみたら田沢湖マラソンって火祭りロードレースよりMなレースでした。アップダウンも激しいし、それがフルだなんて……大丈夫俺??
夕食はハムチーズ・サンドウィッチでした。軽く焼いたパンドミーにバターとマスタードを塗り、チーズ（レッドチェダー）とロースハムとレタスを挟んだ簡単な物、コーヒーが飲める気候になってきて嬉しいっす。