ただまぃ~Today's run雪の降る中、仕事帰りにジム行きました。ビルドアップ 5.2Kmインターバル 500×6 = 3,000mやっても、やっても、走りたいという欲求が生まれるかなり危険ですね、身体的には結構きついの精神的に走りたいと思ってしまいう走り足りなくて、ジムから家までも道のりも走ってしまいます少しやすめよ……それ程君は若くないよRunning 8.2Km Total 29.3Kmこれから食事です、昨夜の残り物っす!