今夜は洋風海鮮チャーハン的な食べ物です。オイスターやアサリを入れてハーブ（ローズマリー）やブイヨン等で味付けしたものです。明日も同じ夕食ですね……仕方が無いか。おかずは「鳥の胸肉のオイスターソース炒め」胸肉のぶつ切りにカレー粉を少し入れオリーブオイルで炒めます。加えてサラダね！
今夜は洋風海鮮チャーハン的な食べ物です。オイスターやアサリを入れてハーブ（ローズマリー）やブイヨン等で味付けしたものです。明日も同じ夕食ですね……仕方が無いか。おかずは「鳥の胸肉のオイスターソース炒め」胸肉のぶつ切りにカレー粉を少し入れオリーブオイルで炒めます。加えてサラダね！