・12日までにジムのホノルルマラソンを終わらせます。
現在25Km地点走行中、ハワイカイの少し手前のマウナルアベイ・ビーチ公園の周辺です。
・14日に42.195Km走ります（天気が悪ければ16日に走ります）。
（14日に江戸川LSDする方いませんか?）Nike+SportsBandって4～5時間も電池もたないですよね。
サブ3とかサブ4で走れってことなのかしら????iPod Nanoは何時間なんのだろう?
・21日大井で10マイル(16Km)走ります。
年内の記録挑戦行事は以上です、週末や年末は普通の練習です。
・年明けは松戸の七草マラソン10Kmです。