疑問だったのでWebを検索してみました。情報をよせてくれたアーチさんありがとうございます。
各サイトの情報をまとめると次のようになります。
○外観
・白いミッドソールが出てきたら寿命
・上部、底などに穴が開いたら寿命
・踵のプラスティックに皺がでてきたら寿命
○距離
・設計上は500Km
・実用範囲は各メーカとも1000Kmが目安 但しシューズの用途により異なる
・一般トレーニング用 800Km～1000Km
･トレーニング＋レース兼用 500Km ～ 700Km
･レース用 300Km
○利用時間によるゴムの劣化
・保存環境による（高温多湿などには弱い）
・手入れなどによる（各メーカの手入れ方法を参照）
・劣化は通常4～5年程度、但し素材にもよる
また、情報が見つかったら追加します。
Running 4.5Km Total 4.5Km