膝に違和感があるので、ランはお休みしました。プールに行こうかとも思いましたが、いい歳なので休養も重要な練習です。のんびりを決め込もうと思いました。夕方に降り始めた雷雨も上がってジムからの呼び声も聞えて来ましたが、ぐっと我慢して夕食に取り組みました。
昨日買っておいた餃子24個でお米1.5合完食です。お米（秋田こまち）が美味しすぎます。餃子とお新香があればご飯は何杯でも食べられます。あっという間に1.5合の白米が消えました……お腹が一杯で動けません。一杯になると眠くなって、ソファでゴロゴロしながらキーボード叩いてます。
少しお腹が収まったらデザートとコーラの出番です（甘い物は苦手なんですよ）。昼間コーヒーを飲みすぎたし、今夜は休肝日です。では皆さん楽しい夜をお過ごしください。
昨年参加した葛飾柴又ロードレース今年も参加したかったのですが松戸七草マラソンと同日でした仕方がないです。2月の日産スタジアム駅伝は何走なんだろう～?