本日の皇居ランは、建物の設備メンテンスのためロッカー及びシャワー等の施設が使えなくなりキャンセルとなりました。一度家に帰ってからジム練にするか、外を走るのか考えます。雨でなければナイトランもいいかもしれないですね。来月こういうのに出席します。友人が参加してみてとても良かったそうなので参加します。ソールの減り方や、バランスから客観的にランニング・フォームなどの判断ができるそうです。
☆プロが教えます！ランニングシューズの正しい選び方！☆
このブログを始めて３年が経ちました。その間、ショップとは違う切り口でランナーの皆様と一期一会をさせていただき自分自身の勉強にも励みにもなり、ただ感謝・感謝です。
◆「ボディバランス測定会 in 東京＆名古屋」開催します。
「ボディバランス測定会 in 東京」＆「名古屋」を下記予定で開催いたします。走り始めの方からシリアスランナーは勿論、健康ウォーカーの方もご参加いただております。ご自身のバランスを目で確認してみませんか？勿論シューズフィティングもさせていただきます。
■東京会場
■日時：２００８年１０月１８日（土）（時間枠は各４５分間になります。）
■場所：東京都立産業貿易センター 浜松町館 Ｍ３階 第７会議室（JR 浜松町駅から徒歩５分）
■費用：測定・講習で￥３，０００になります。
※応募者多数の場合は先着順になります。
■名古屋会場
■日時：２００８年１０月１３日（祝）（時間枠は各４５分間になります。）
■場所：愛知産業貿易館 第１０会議室
■費用：測定・講習で￥３，０００になります。
※応募者多数の場合は先着順になります。
理論を知らないので、このチャンスに測定をして走り方等の理論をきちんと聞いて来ます。怪しいセミナーでも無いしシューズ・フィッティングもしっかりしてくれるので色々な事を知るチャンスかと思います。
さて、秋ですねランニングのシーズンです。大会を目指してがんばりたいと思います！